Dia 07

A fogueira está queimaaaando em homenagem à São João!! heheh

Feliz São João , meu povo!!

Pessoas, ontem eu fui dormir às 6 da manhã…. e né que às 10:30 já estava de pé e cheio de gás pra aproveitar o dia?! 🙂

Pois é, acho que isso também é um sinal do corpo e da alimentação, porque em outras épocas, se faço isso, Deus do céu, iria acordar apenas às 4 da tarde! 🙂 Sinais de mudança!! 😉

Pois bem… hoje não fiz muita coisa, não. Acordei, comi e fui direto correr! Corri 45 minutos, num solzinho SHOW! Muuuito bom!!

Depois fui estudar… estudei até umas 8 da noite e fui participar da nossa festinha de São João. Confesso que me aproveitei da data pra comer umas besteiras, mas não exagerei muito não. Apenas comi coisas que não devia, mas com moderação! 😀

E é isso! Acho que já estou começando a ficar saudoso, porque só faltam 7 dias para acabar esse desafio e, acredito eu, já saio como vencedor desde já!!!! Mas bem, ainda falta uma semaninha e vamo com tuuuuuuudo, porque quero tirar a última foto como todo o louvor que ela merece! 😉

Então, vamos deixar de besteiras e vamos falar de COMIDAAA!:)

 2013-06-23 10.41.46

Comidas do dia:

Café da manhã: 4 claras de ovos (pasteurizadas) + 1 yogurte natural com granola e mel.

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Merenda: 2 pães integrais com 2 fatias de peito de peru.

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Almoço: cozido de peixe e pirão de peixe.

2013-06-23 15.51.35

Jantar: 1 canjica + 4 paçoquinhas + macaxeira com carne de sol + alguns amendoins. (ultra exagerado, mas era a comemoração do meu são joão).

Bom pessoal, acho que hoje foi o último dia antes do último dia, que eu comi “besteiras”. Essa semana vai ser ultra rígida, até porque as provas estão batendo na porta e eu necessito me concentrar. E o tal do açúcar FODE qualquer concentração! 😉

Xeroooooo e até amanhã!

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